Organizma kendini bu fiziksel şartlara adapte edebilmek için zorunlu olarak değişiklik gösteriyor. Bu çaba ve değişimin organizma için stres unsuru oluşturduğunu söyleyen Acıbadem Kayseri Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşe Gökçe Tümtürk, mevsim geçişlerinde ve mevsiminden farklı seyreden günlerde cilt hastalıklarında alevlenme gözlenmesinin önemli bir sebebinin stres faktörü olduğunu söylüyor.Kapalı kış günleri ile sıcak ve güneşli yaz günlerini aratmayan mevsimsel değişikler tüm organizmayı değişime zorluyor. Soğuyan, ısınan, güneşin yoğunlaştığı ve rüzgarın belirginleştiği havalarda ciltteki adaptasyon mekanizmaları devreye giriyor. Ciltteki yağlanma, kuruma, renk, değişimi gibi durumların vücudun dış ortam arasındaki dengeyi sağlamak için kullandığı savunma mekanizmaları olduğunu söyleyen, Acıbadem Kayseri Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşe Gökçe Tümtürk, güzel, pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt için mutlaka doğru bakım gerektiğini vurguluyor.
İnce ve hassas ciltler daha çok etkileniyor
Mevsimsel hava değişimlerinden en fazla, bebekler, hassas, alerjik cildi olanlar ve yaşlıların etkilendiğini söyleyen Dr. Ayşe Gökçe Tümtürk, ?Yaşlı ve çocuklar cildi ince ve hassas yapısı nedeniyle egzamaya daha fazla maruz kaldığı için, onların korunması ayrı bir özen gerektiriyor? diyor. Özellikle ilkbahar aylarında ?pitriazis rosea´ gibi bazı mevsimsel hastalıklarda alevlenmeler yaşanabileceğini hatırlatan Dr. Ayşe Gökçe Tümtürk, alınabilecek önlemler konusunda şunları anlatıyor: ?Her cildin kendi doğal ritmi vardır. Yanlış bakım ve kulaktan dolma gereksiz işlemler yapılmadığı, temizlik, nemlendirme, güneşten korumaya özen gösterildiği ve cilde özel bilinçli bakım yapıldığı takdirde sağlıklı ve güzel bir cilde ulaşmak mümkün.?
Sağlıklı cilt için sağlıklı beslenin
Özellikle mevsimsel değişim gösteren hava şartları nedeniyle oluşan stresle baş etmede dengeli düzenli beslenme, iyi uyku, egzersiz yapmanın cilt için de önem taşıdığını söyleyen Dr. Ayşe Gökçe Tümtürk, cilt sağlığına yönelik alınabilecek önlemleri sıraladı: